09.11.2026
Future Athletes Fördertraining erfolgreich gestartet!
Das Future Athletes Fördertraining von Ritten Sport ist unter der Leitung von Athletiktrainer Manuel Öhler erfolgreich in die neue Saison gestartet. Auch in diesem Jahr werden junge und talentierte Sportlerinnen und Sportler aus verschiedenen Sportarten gezielt in ihrer sportlichen Entwicklung gefördert.
Neues Konzept, individuelle Förderung
In diesem Jahr wurde das Fördertraining neu strukturiert. In den ersten acht Einheiten lernen die Athletinnen und Athleten die Grundlagen eines ganzheitlichen Athletiktrainings kennen. Im Mittelpunkt stehen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit sowie die richtige Gestaltung von Aufwärmen und Cool-down.
Anschließend erhält jeder Sportler einen individuell angepassten Trainingsplan, der auf die jeweilige Sportart und das persönliche Leistungsniveau abgestimmt ist. Jeden Freitag trifft sich die Gruppe zum gemeinsamen Training, zum Austausch und zur regelmäßigen Rückmeldung über die Trainingsfortschritte.
Mehr als nur Training
Zusätzlich findet jeden ersten Freitag im Monat ein Vortrag zu verschiedenen Themen rund um den Sport statt. Dazu gehören beispielsweise Ernährung, mentale Stärke, Physiotherapie, Verletzungsprävention und Regeneration.
Ziel ist es, die jungen Athletinnen und Athleten ganzheitlich zu fördern und ihnen wichtige Grundlagen für eine langfristige, gesunde und erfolgreiche sportliche Entwicklung mitzugeben.
In diesem Jahr wurde das Fördertraining neu strukturiert. In den ersten acht Einheiten lernen die Athletinnen und Athleten die Grundlagen eines ganzheitlichen Athletiktrainings kennen. Im Mittelpunkt stehen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit sowie die richtige Gestaltung von Aufwärmen und Cool-down.
Anschließend erhält jeder Sportler einen individuell angepassten Trainingsplan, der auf die jeweilige Sportart und das persönliche Leistungsniveau abgestimmt ist. Jeden Freitag trifft sich die Gruppe zum gemeinsamen Training, zum Austausch und zur regelmäßigen Rückmeldung über die Trainingsfortschritte.
Mehr als nur Training
Zusätzlich findet jeden ersten Freitag im Monat ein Vortrag zu verschiedenen Themen rund um den Sport statt. Dazu gehören beispielsweise Ernährung, mentale Stärke, Physiotherapie, Verletzungsprävention und Regeneration.
Ziel ist es, die jungen Athletinnen und Athleten ganzheitlich zu fördern und ihnen wichtige Grundlagen für eine langfristige, gesunde und erfolgreiche sportliche Entwicklung mitzugeben.
